とりあえず、の木曜日
「水銀燈」の部屋にようこそ。
今朝も会社に向かうのは苦痛だった。
だけど、昨日、心に決めたから、必死だった。
でも、1回だけ「帰りたいメール」を家族に送っちゃったけど(汗
会社に着いてしまえば、後は黙々と仕事をこなすのみ。
気がついてしまった。
ワタシは『会社に行く』のがイヤなだけで『仕事をする』のはキライじゃない。
会社に行くというプロセスが負担になりストレスになる。
ストレスの過重は『胸が苦しくなる』『頭痛がひどくなる』という症状を生む。
だから、今日は『会社に行く』ができても、明日『会社に行く』ができるとは限らない。
一つ乗り越えれば次の壁、じゃなくて、ワタシの前には同じ壁が延々と続いているわけだ。
これは重症だ。
わかったからといって、どうにかなるもんじゃない。
さて、どうやって対処していこう?
今日の投薬
起床時
・リタリン10mg錠×3
朝
・アモキサン25mg錠×1
・ドグマチール50mg錠×1
・コンスタン0.4mg錠×2
・セルシン2mg錠×2
昼
・アモキサン25mg錠×1
・ドグマチール50mg錠×1
・コンスタン0.4mg錠×2
・セルシン2mg錠×2
・リタリン10mg錠×2
夜
・アモキサン25mg錠×1
・ドクマチール50mg錠×1
・コンスタン0.4mg錠×2
・パキシル10mg錠×2
就寝前
・ハルシオン0.125mg錠×3
・ドグマチール50mg錠×1
・セルシン2mg錠×2