異常な食欲とメタボ

何が原因なのかわからない、いろんなことが複合しておきているのが
現在進行形の『異常な食欲』です。

とにかく食べまくってます。
朝はトースト１枚と紅茶１杯なのですが、昼、夜ともに人の１．５倍は食べてます。
先々月、３キロやせてバンザーイ状態だったのですが、今は怖くて体重計、のれません。

元々軽い肥満だったのですが、きっと、完全に肥満ですよ〜（泣

こうなったら運動量を増やすしかないなぁ．．．
（今は週に何回かウォーキングしてます。）

食べる量も減らさないといけないのですが、これがすごいストレスなんですよ。
（本当はこれが一番いい方法なのは承知なんですけどね。）

次の定期検査の時に先生に怒られる〜（＞＜；