今朝は会社に行く時間に目が覚めたのですが、また眠ってしまいました。 その辺の記憶が定かでなく、今朝の記憶がとんでしまっています。 何か苦しい夢を見た記憶があるような気がするのですが、家族に話を聞くと、また自傷行為をしていたようです。爪で強く…

「水銀燈」の部屋にようこそ。

どうにも身体がだるくて、今まで寝てました。 相変わらず、家族は喧嘩の後をひいて、無駄にプレッシャーかけてくるし。 もう、こういう日はちゃんと休ませて欲しいよ。 んで、遅めの夕飯食べました。 今日はまだ、身体がきついので、もうちょっとしたら、ま…

お昼に起きることができなくて、ちょっと遅めのお昼です。 身体の不調に加えて、家族と喧嘩してしまい、精神的にもダウン状態です。 もっと寝て、気力・体力を蓄えなくちゃ。 今は起きてるけど、頭の中は泥沼のように何も考えられないです。 もうちょっと、…

１時間様子をみたのだけど、体調は好転せず、気分も沈んできたので、セルシンを飲んで、会社に休みますメールを送りました。 もうちょっと落ち着いたら、眠りにつきます。 お休みなさい。

まだ、身体が本格的に治ってないようです。 早朝覚醒してしまって、布団から出れず、悶々としてました。 熱っぽくてだるいです。 今日はなんとか天気が良いらしいので、その天気の勢いで会社に行こう。 行けるかな？ 愛犬（小型犬です（＾＾））に朝のスキン…

「水銀燈」の部屋にようこそ。

「水銀燈」の部屋にようこそ。 朝の目覚めは良かったのだけど．．． 時間が進む毎に調子が悪くなり、通勤の電車に乗る頃には、絶不調になっていた。 多分、熱が出ていたのだと思う。 電車は快速で座っていけるのだけど、頭がぼうっとして熱っぽくて眠ること…

まだ眠い。 これだけ寝たのにまだ眠い。 なんとか、夕飯を食べる。 お薬を飲む。 愛犬と遊ぶこともできない。 かなり、ダウン状態。 頭が重い。 別に理由は思いつかない。 ただ、身体がだるい。 心はかすみがかかっているよう。 ちゃんと考えられない。 心が…

お腹が空いて目が覚める。 頭は相変わらず痛い。 おにぎりと卵スープを食べる。 薬も飲む。 まだ眠い。 お休みなさい。

なんか身体がだるく、頭痛がすると思ったら、微熱がある。 気分的にも乗らないので、今日は会社お休みにします。 メールを上長に入れておく。 では、愛犬をカイロ代わりに少し寝ます。 お休みなさい。

「水銀燈」の部屋にようこそ。 昨日・今日はゆるゆると過ごせました。 かなり疲れも取れました。もうちょっと休みたい気分ですが（＾＾； さて、今日のタイトルのお話。 昨日・今日と知人（初老の夫婦）の家にインターネットが開通しまして。 パソコン初心者…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 はぁ〜疲れた。 今週は、なんか必要以上に疲れた。 今日の会議は、とりあえず無事に終了。準備が不完全だったわりになんとか纏まった。 会議の議事録も何回かリテイクをくらったけど、無事発行。 今週の仕事はどうにか無事終え…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日も必死の出勤だった。 途中、何度も引き返そうと思った。 一歩ずつ進む、その一歩の重いこと。 苦しかった。 でも、どうにか会社に着くことができた。 しかし、今日は会社で忙しく仕事していても、身体の不調がおさまらな…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日は定期の診察の日。 ということで油断していたら、午前中ずっと眠り続けてしまった。 あやうく、行きそびれるところだったけど、家族に起こされ、なんとか行くことができた。 先生にはここ２日の不調を伝えた。 先生曰く、…

夜眠る時は薬で気絶するように眠るので夢は見ない。 しかし、朝昼に眠る時は薬を使わず、自然に眠るので夢を見る。 見た夢の内容は覚えていない。 ただ、起きた時、目のまわりに涙の跡がある。 苦しい夢を見てたんだな、って自覚する。 今日も一日眠っていた…

朝起きて、朝ご飯を食べて、スーツを着て、いざ、会社に出発という段階になると、不安発作が起きて動けなくなる。 わけのわからない恐怖で胸が苦しくなる。 気持ちが「行かなきゃ」と思うほど、胸が痛く苦しくなる。 やっぱりダメだ。 明日は診察の日（木曜→…

「水銀燈」の部屋にようこそ。

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日は連休明け。 無意識に力が入っていたのが失敗の原因だったのだと思う。 朝、起きて、朝ご飯を食べて、スーツを着て、さぁ、出かけるぞと、家族に最寄駅まで車で送ってもらおうと家を出た瞬間、目の前が真っ暗になった。 …

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日はのんびりした１日だった。 お昼近くまで布団でゴロゴロ。愛犬と戯れていた。 その後、買い物を兼ねて近くのスーパーまで愛犬とお散歩。 家に帰ってから、またゴロゴロ。 最近のお気に入りの漫画『ハチミツとクローバー』…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 ワタシの睡眠は壊れている。 『ハルシオン』で強制的に、気絶するように眠りに入る。 その量ゆえに朝まで眠る。 朝まで眠れなければ、量を増やす。 朝、起きると『リタリン』で目覚めをすっきりさせる。 夢は見ない。 見たとし…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 一昨日のダメージが予想以上に大きかったのか、ワタシは今日も元気が無かった。 本当は、愛犬と横浜にドライブに出かけて、ドッグヤードガーデンのドッグカフェでお茶して、みなとみらい地区をお散歩する予定だったけど、キャ…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日は愛犬とドライブに行ってきた。 近くのショッピングモールに愛犬の餌とグッズを買いに。 そこではＧＷのイベントとかをやっていて、愛犬とそのイベントをぼーっと見ていた。 その後、スタバのオープンカフェでワタシはラ…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日は、ワタシの義理の親戚が家を買ったということで、そのお祝いパーティに連れていかれた。 若くして２人の子を持ち、家まで建てたということで、親族の方達は喜んでいた。 一方のワタシは「うつ」を抱え、会社にもまともに…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日は昨日の続きで、友人宅から１日がスタート。 他人の家で寝るなんてすごい久しぶり。 薬を使っているので睡眠自体は非常に良かったです。 １０時頃目覚めて、朝食。 その後、ちょっとだべった後に友人宅を出る。 友人宅か…

「水銀燈」の部屋にようこそ。 今日は、モバイルから部屋の更新です。 大学時代の友人およびその家族達と新宿御苑でオープンランチした後、友人宅に移動。 今日は友人宅に泊まる予定。 久々に気の置けない仲間と一緒にいて、少しリフレッシュ。 明日は天気が…